「冷え症」の記事一覧

冷え症の概要

冷え症

冷え症には、手足が冷たい、腰が冷える、いったん冷えると温まりにくい、寒くて眠れないなど様々な症状がありますが、西洋医学では「冷え症」自体を疾患とは考えず、冷えの原因を探り治療を考えます。 しかし、漢方では冷え症を「冷え性・・・

冷え症の予防や改善

冷え症の予防

冷え症は女性に多く、症状としては手足など体の末端の冷えから肌荒れや生理痛、生理不順や頭痛、めまいや腹痛、体のだるさや不眠などが起こり、できれば予防をしたいものです。 冷え性の原因として「自律神経の乱れ」や「ホルモンバラン・・・

冷え症と漢方

冷え症と漢方

「冷え症の概要」では、西洋医学の見地から解説をしましたが、漢方ではどのように捉えているのでしょうか。 冷え症について、漢方での考え方を解説してみます。 「気(き)」と「血(けつ)」 漢方では、冷え症ではない正常な状態を『・・・

低体温の改善方法

低体温の改善方法

「低体温」と「冷え症」 今回は「低体温」について解説していきます。 その前に「低体温」と「冷え症」の違いについてですが、簡単に言うと、 低体温は、体の中枢の深部体温の温度が低くなること。 冷え症は、手足などの体の末端が実・・・

不妊症や冷えには胃腸と腎臓を元気に

不妊症や冷えには胃腸と腎臓を元気に

よく、胃腸の調子が良いと「健康」といわれるように、健康を維持するためには「胃腸」の調子を整えることが大切です。 しかし、胃腸の調子が良いと判断できるのは「食欲がある」「むかつきもない」「下痢や便秘もない」「痛みもない」な・・・

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